تیم قد بلند با برنامه تخصصی باعث افزایش قد شما خواهد شد

تمرینات هر هفته متفاوت میباشد ولی به صورت میانگین اگر بخواهیم حساب کنیم روزانه نیم ساعت الی 45 دقیقه زمان خواهد برد

تیم قد بلند انقدر به نتیجه دهی این متد اعتماد دارد که ضمانت 60 روزه برای دوره در نظر گرفته و شما تا 60 روز اگر نتایج اولیه را در خود مشاهده نکنید کل هزینه خود را با احترام پس خواهید گرفت.

به هیچ وجه , این حرکات علاوه بر تاثیر ظاهری در قد , باعث جلوگیری از تحلیل عضلات شما خواهد شد که در آینده دچار مشکلاتی مثل زانو درد – کمر درد و… نخواهید شد و بسیار برای سلامتی شما مفید میباشد این حرکات توسط متخصصین آمریکایی طراحی شده است و تاییدیه FDI آمریکا را نیز دارد و توسط متخصصین حرکات اصلاحی تیم قد بلند ترجمه و تدوین شدند که همه از مربیان سطح یک کشور و در سطح ملی میباشند 

خیر برنامه تمرینی قد بلند هیچ تداخلی با برنامه های دیگر ورزشی شما نظیر بدن سازی – ورزش های لاغری و… نخواهد داشت این حرکات علاوه بر تاثیر ظاهری در قد , باعث جلوگیری از تحلیل عضلات شما خواهد شد که در آینده دچار مشکلاتی مثل زانو درد – کمر درد و… نخواهید شد و بسیار برای سلامتی شما مفید میباشد