عوارض نشستن طولانی مدت و تاثیر آن بر افزایش قد و انجام کارهای بدون تحرک متاسفانه به یک رویه زندگی برای افراد تبدیل شده و افراد زیادی بدون دانستن عوارض نشستن طولانی مدت دچار عوارض گوناگون و کمردردهای شدید میشوند.که همه این موارد متاسفانه بر افزایش قد افراد تاثیر گزاشته و باعث کوتاه شدن قد […]